Herzlich Willkommen zum Onlinekurs: Basis Gesundheit

Mein Name ist Claudia und ich werde dich auf dieser Reise begleiten.

Es freut mich sehr, dass du den Weg zu diesem Kurs gefunden hast und du deine Gesundheit verbessern willst.

In diesem Kurs wirst du:

• ein Bewusstsein für deine Verhaltensmuster und deinen Körper schaffen
• die Grundbedürfnisse deines Körpers kennenlernen
• lernen deinen Körper vor Schaden zu schützen
• die Fitness Grundlagen entdecken
• hilfreiche Tools erhalten, wie du dir richtig Ziele setzt und diese umsetzen kannst