Lifestyle Coaching für Frauen

Finde Klarheit, innere Stärke & Lebensenergie

Du hast das Gefühl, dein Leben zieht an dir vorbei?

Tage, Wochen, sogar Monate verfliegen – und du fragst dich immer wieder: „Wo ist die Zeit nur hin?“

In meinem 1:1 Lifestyle Coaching für Frauen helfe ich dir, Klarheit zu finden, deine innere Verbindung zu stärken und dein Leben so zu gestalten, dass es dich erfüllt.

Gemeinsam entdecken wir, was wirklich in dir steckt, was deine wahren Ziele und Träume sind – und wie du sie Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst.

So läuft das Coaching ab

Mein Coaching ist individuell, ganzheitlich und flexibel aufgebaut – ohne starren Plan, dafür zu 100 % auf dich abgestimmt:

  • Online-Einzelgespräche – 60 bis 90 Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit.
  • Flexible Dauer – buche einzelne Calls oder spare mit dem 5er-Abo.
  • Individuelle Inhalte – wir arbeiten genau an den Themen, die dich bewegen.
  • Begleitung zwischen den Terminen – Support per E-Mail oder WhatsApp.

Deine Transformation in 3 Modulen

  1. Dein Inneres entdecken
  • Verstehe, was dein Körper braucht, um gesund und energiegeladen zu sein.
  • Lerne deine Stärken, Werte und Einzigartigkeit kennen.
  • Entwickle ein klares Bild von deinem Traumleben und einen inneren Kompass, der dich leitet.
  1. Dein Äusseres gestalten
  • Erkenne die Erwartungen deiner Aussenwelt – und trenne sie von deinen eigenen.
  • Definiere, wie du gesehen werden willst und welche Erfahrungen du im Leben machen möchtest.
  1. Dein Leben aktiv steuern
  • Entwickle alltagstaugliche Strategien, um dauerhaft in Balance zu bleiben.
  • Erstelle einen Erste-Hilfe-Plan, falls du aus der Bahn gerätst.
  • Setze konkrete Schritte, um deinem Traumleben jeden Tag näher zu kommen.


Dein Nutzen

  • Mehr Klarheit über deine Ziele und Träume
  • Neue Lebensenergie für deinen Alltag
  • Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
  • Ein gesunder, schmerzfreier Körper und Wohlbefinden
  • Methoden, die sich leicht in einen vollen Alltag integrieren lassen

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

Dieses Coaching ist ideal für Frauen, die:

  • sich in einer Veränderungsphase befinden (Wechseljahre, berufliche Neuorientierung, leeres Nest).
  • wieder in Einklang mit sich selbst leben wollen.
  • einen gesunden, energievollen Lebensstil aufbauen möchten.
  • bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.


Deine Investition

Da ich gerade mit meinen Coaching beginne, profitierst du noch von einem Test-Kunden Rabatt.

Nutze die Gelegenheit, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

  • Einzel-Call: 120 CHF
  • 5er-Abo: nur 500 CHF statt 600 CHF

Im Preis inbegriffen sind:

  • 60-90 Min meiner ungeteilten Aufmerksamkeit & Zugang zu meinem Wissen und meinen Erfahrungen
  • Vor- & Nachbereitung meinerseits für unseren Call
  • Erstellen von Übungen & Informationen speziell auf dein weiteres Vorgehen abgestimmt
  • Support zwischen den Calls via Mail oder WhatsApp

Nächster Schritt

Buche jetzt dein kostenloses, unverbindliches Kennenlern-Gespräch und finde heraus, wie wir gemeinsam deinen Weg zu mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude gestalten können.